CULINAR
Să mâncăm sănătos. Burger vegetal
• recomandată de Doina Munteanu, Pilates Instructor, Barre Fitness Instructor, Tehnician Nutriţionist, Consultant Nutrilite
Burger vegetal: 300 grame de TOFU, 1/2 linguriţă praf de usturoi, ½ linguriţă praf de boia de ardei, o lingură sos de soia, o lingură bulion, pătrunjel, 4 linguri de faină albă din grâu dur. Se amestecă toate ingredientele, se formează 4 burgeri şi se dau la cuptorul încins la 200 grade, cam 20-30 minute.
Sosul de caju – o mână de caju, un ardei capia copt, un căţel de usturoi, o lingură de drojdie inactivă, 2-3 linguri de apă, un praf de sare. Se pun în blender şi se obţine un sos foarte bun.
Invităm cititorii la dialog civilizat şi constructiv, bazat pe respect faţă de autori sau alţi cititori.
Mesajele care conţin cuvinte obscene, anunţuri publicitare, atacuri la persoană, trivialităţi,
jigniri, ameninţări şi cele vulgare, xenofobe sau rasiste sunt interzise de legislaţia în vigoare.
Aceste tipuri de comentarii vor fi şterse de către moderatori şi pot duce până la blocarea accesului
la a mai posta comentarii pe obiectivbr.ro. Totodată, autorul comentariului își asumă eventualele
daune, în cazul unor acțiuni legale împotriva celor publicate.
ARTICOLE CARE V-AR PUTEA INTERESA
DIN ACEEAȘI CATEGORIE
CELE MAI CITITE
24h
7 zile
30 de zile
